Escollir un rastrejador de fitness el 2015 ha de ser una de les tasques més difícils que coneix la humanitat. Hi ha centenars de productes que criden l'atenció, des d'aplicacions per a telèfons intel·ligents fins a senzills rastrejadors de passos, fins a dispositius especialitzats per a atletes seriosos. La Sony SmartBand 2 espera cridar la vostra atenció mitjançant la inclusió d'un monitor de freqüència cardíaca.
Consulteu la revisió relacionada de Sony Xperia Z5 Premium: Revisió de Jawbone UP3 bonica, cara i inútil: l'empresa es sotmet a una liquidació Millors rellotges intel·ligents del 2018: els millors rellotges per regalar (i rebre!) aquest Nadal Portada al canell com un rellotge, la SmartBand 2 segueix un camí de disseny similar al de la SmartBand original de Sony. Tot el maquinari de seguiment, inclòs el sensor òptic de freqüència cardíaca, es troba dins d'un mòdul petit i corbat, que s'enganxa a la part posterior de la seva polsera suau de goma de silici.
Pel que fa al disseny, la Sony SmartBand 2 és atractivament minimalista i està disponible en blanc o negre, amb edicions rosa i índigo per seguir més endavant. En particular, Sony ha millorat el disseny del pestell amb la SmartBand 2, introduint una sivella metàl·lica de tancament que subjecta el rastrejador molt fermament al vostre canell, essencial si teniu previst utilitzar-lo per fer un seguiment de les vostres curses i de l'activitat física diària. És molt còmode de portar.
Hi ha un únic botó a un costat de la SmartBand 2, que s'utilitza per encendre i apagar el dispositiu, posposar les alarmes i realitzar altres tasques. Això s'acompanya de tres LED d'estat multicolors, que indiquen la càrrega, la connexió i el mode en què es troba el rastrejador.
Això és tot per a les característiques físiques, però. No hi ha cap pantalla per a l'hora ni per controlar els vostres passos i la freqüència cardíaca. Tanmateix, el dispositiu és compatible amb IP68, la qual cosa significa que és adequadament impermeable i no caldrà treure'l mentre nedeu o us dutxeu.
Ús de la Sony SmartBand 2
Sony no vol que toqueu massa amb el vostre SmartBand 2 quan el teniu lligat al canell, això està clar. En lloc d'això, es tracta d'un rastrejador d'ajustament i oblidat.
Mentre duu a terme les vostres activitats diàries, l'SmartBand 2 utilitza un acceleròmetre per fer un seguiment dels vostres passos, el son i la crema de calories, mentre que el monitor de freqüència cardíaca fa un balanç del vostre pols a intervals regulars (unes sis vegades per hora de manera predeterminada) i ofereix el seu valor. veredicte sobre els teus nivells d'estrès. Ho fa mitjançant el seguiment de la variabilitat de la freqüència cardíaca (HRV): com més constant sigui la freqüència cardíaca, més estressat està; com més variació en el temps entre pulsacions, més relaxat serà el vostre estat.
Mentre feu exercici, podeu posar l'SmartBand 2 en mode de mesura contínua per augmentar la precisió amb una doble pressió al botó del dispositiu (Sony anomena això el seu mode d'activitat cardíaca). La majoria de vegades, però, es pot deixar a la seva pròpia voluntat. No cal dir-li que estàs corrent, caminant o dormint; hauria de ser capaç de notar la diferència i registrar-la automàticament.
Dic que hauria, perquè aquesta és una de les debilitats de l'SmartBand 2: regularment feia errors rudimentaris sobre el tipus d'activitat que estava fent. Pensava que estava adormit quan estava assegut al sofà mirant la televisió, i en més d'una ocasió em va registrar "corrent" quan no feia res d'això.
Potser és per això que la SmartBand 2 només rastreja una selecció molt limitada d'activitats. No hi ha modalitat d'entrenament en bicicleta, natació o gimnàs; tot el que obtens és caminar, córrer, anàlisi de l'estrès i del son.
A l'avantatge, el seguiment de tots aquests paràmetres semblava prou precís mentre estava provant la banda, i també hi ha un bon grapat de funcions addicionals. La primera és una alarma intel·ligent que controla els teus patrons de son, només et desperta quan dorms lleugerament perquè no et despertis aturdit i desorientat.
També hi ha un control musical rudimentari. Premeu el botó i podreu tocar per posar en pausa, reproduir i saltar pistes al telèfon. I la SmartBand 2 es pot configurar perquè soni quan rebeu trucades telefòniques, missatges de text i altres notificacions.
La durada de la bateria és raonable, es carrega mitjançant micro-USB en aproximadament una hora i dura aproximadament dos dies per càrrega amb el monitor de freqüència cardíaca habilitat. Útilment, la SmartBand 2 també té un mode Stamina, que desactiva el monitor de freqüència cardíaca per ajudar-vos a treure una mica més de vida de la bateria.
Programari
Com amb la majoria de rastrejadors de fitness, s'accedeix a totes les dades, anàlisis i configuracions a través de l'aplicació per a telèfons intel·ligents de Sony SmartBand 2, i és bo veure que hi ha suport tant per a telèfons iPhone (amb iOS 8.2 o posterior) com per a telèfons Android (amb 4.4 o posterior). ).
En ambdues plataformes, l'aplicació SmartBand 2 és necessària per a la connexió i per veure les estadístiques actuals, com ara la freqüència cardíaca en directe, els passos actuals, el son i el temps d'execució, amb una altra aplicació que es farà càrrec de les dades històriques. A Android, l'aplicació Sony Lifelog compleix aquest deure; en un iPhone feu servir Apple Health. Els usuaris d'Android que prefereixen utilitzar Google Fit també poden activar un interruptor perquè les dades de seguiment s'hi transfereixin automàticament.
La configuració és tan senzilla com és possible, amb la connexió gairebé instantània. Hi ha una comunicació de camp proper (NFC) a bord per ajudar els usuaris d'Android a connectar-se més ràpidament tocant el telèfon i la polsera junts. I les aplicacions també són bastant fàcils d'utilitzar, tot i que prefereixo el programari d'Android a l'aplicació d'iOS. Hi ha més informació disponible per ajudar-vos a interpretar els vostres resultats i l'aplicació Sony Lifelog presenta les vostres dades de fitness d'una manera molt més detallada i útil que Apple Health.
Un exemple d'això és la manera com es presenten les dades del son. Normalment, una bona nit de son implicarà diversos períodes de son profund seguits de períodes de son lleuger. Sense connectar una aplicació de tercers a Apple Health i treure les dades, no hi ha manera de visualitzar-ho ràpidament en un iPhone. Tampoc sóc un fan de la manera com Apple Health mostra les dades històriques: és massa simplista pel meu gust.
No obstant això, sigui quin sigui el model de telèfon que utilitzeu, sembla que el mode d'activitat cardíaca té poc sentit. Això controla el pols amb més freqüència que quan l'SmartBand 2 està en mode de seguiment en segon pla, però no hi ha manera de veure aquestes activitats en detall al programari, la qual cosa és decebedor.
Veredicte
Malgrat les seves deficiències, el Sony SmartBand 2 és un rastrejador de fitness decent. Té un bon valor per a un rastrejador de fitness amb un monitor de freqüència cardíaca inclòs i ofereix dades de freqüència cardíaca més útils que el Jawbone UP3, que només fa un seguiment del pols mentre esteu dormint.
Tot i així, m'esperaria un seguiment de l'activitat més precís en una banda de fitness de 100 £ i també una major varietat d'activitats per fer un seguiment. Com a tal, probablement val la pena investigar les alternatives abans d'optar per la Sony SmartBand 2. El Fitbit Charge HR és una opció, que inclou un sensor de freqüència cardíaca i una pantalla OLED, a més d'un conjunt més ric d'opcions de seguiment de l'activitat, per aproximadament el mateix preu. .