Instagram és un gigante d'una xarxa social i un dels jugadors més transparents del joc. A més, té menús senzills tant en plataformes mòbils com web. Per tant, esbrinar si algú ha iniciat sessió al vostre compte, eliminar-lo i restablir la vostra contrasenya no hauria de trigar més d'uns quants minuts.
Com veure els últims usuaris actius
Veure els últims inicis de sessió actius és un passeig pel parc. Instagram us permet trobar tota la informació d'inici de sessió essencial dins de l'aplicació i al lloc oficial. No hauràs de saltar entre cèrcols ni sol·licitar i baixar dades del perfil per accedir a aquesta informació.
A les seccions següents es tractarà com veure els últims usuaris actius tant per a la versió mòbil com per a la versió web.
Mòbil
Aquesta secció combina plataformes Android i iPhone, ja que les diferències entre les dues versions de l'aplicació són insignificants. A continuació s'explica com veure els últims usos actius a Instagram mitjançant l'aplicació mòbil. Tingueu en compte que per als propòsits d'aquest tutorial, hem utilitzat un iPhone.
- Inicieu l'aplicació Instagram al vostre dispositiu. Si cal, inicieu sessió. Si no, podeu passar al segon pas.
- Toqueu la icona del vostre perfil al menú inferior. Això us portarà a la secció principal de la pàgina del vostre perfil.
- Després d'això, toqueu la icona del menú a prop de la part superior de la pantalla. Apareixerà el menú lateral, que conté algunes de les pestanyes de configuració essencials.
- A continuació, toqueu l'entrada Configuració a prop de la part superior de la llista.
- Un cop a la pantalla de configuració, localitzeu i toqueu l'entrada Seguretat del menú.
- A continuació, toqueu l'entrada Activitat d'inici de sessió a la pantalla Seguretat.
Quan s'obre la pantalla d'activitat d'inici de sessió, Instagram us mostrarà la llista d'ubicacions des de les quals heu iniciat sessió al vostre compte. L'entrada principal de la llista és el vostre telèfon, que tindrà l'etiqueta Active ara.
Des de PC o Mac
La versió web d'Instagram us permet veure també el vostre historial d'inicis de sessió. Aquí teniu com trobar-lo. Tingueu en compte que els passos següents són tant per a usuaris de PC com de macOS.
- Inicieu el vostre navegador i aneu al lloc oficial d'Instagram. Hauríeu de fer clic a una de les dues icones de perfil que veieu a la secció superior dreta de la finestra del navegador.
- Feu clic a l'engranatge al costat del botó Edita el perfil. Està a prop de la part superior de la pantalla.
- Apareixerà un menú. Seleccioneu l'entrada Activitat d'inici de sessió.
- A continuació, Instagram us mostrarà una llista amb totes les ubicacions d'inici de sessió des de les quals vosaltres (o algú altre) heu iniciat sessió al vostre compte. El resultat superior tindrà l'etiqueta Active ara a sota de la ubicació. Representa el dispositiu a través del qual heu iniciat sessió.
Com tancar la sessió de tots els altres dispositius
Tancar la sessió dels dispositius que no voleu al vostre perfil és un procés senzill. Només triga un minut o dos, i ho podeu fer des de l'aplicació i a través del lloc web oficial de la plataforma.
Mòbil
L'eliminació de dispositius no desitjats funciona igual a les dues versions de l'aplicació mòbil. Aquests són els passos que heu de seguir:
- Heu de seguir els passos 1-7 de la secció sobre visualització dels últims usos actius. Si tot es comprova, ara hauríeu d'estar a la pàgina d'activitat d'inici de sessió.
- Trieu una entrada de la llista que voleu suprimir. Per fer-ho, toqueu els tres punts horitzontals a la dreta.
- Aleshores, l'aplicació mostrarà la finestra emergent d'informació d'inici de sessió. Us mostrarà la ubicació aproximada del dispositiu. Veureu la ciutat i el país, així com l'hora i la data d'inici de sessió i el sistema operatiu del dispositiu. Toqueu el botó Tancar sessió a la part inferior de la pantalla.
- Instagram mostrarà el missatge Tancat la sessió. Us informarà que l'aplicació us ha sortit (o algú altre) de la sessió en qüestió.
Escriptori
A continuació s'explica com desfer-se dels dispositius no desitjats mitjançant el lloc web oficial.
- Inicieu el vostre navegador preferit i aneu al lloc oficial d'Instagram. Inicieu sessió si cal. Després d'això, seguiu els passos 2-4 de la secció anterior "Des de PC o Mac". Hauríeu d'acabar a la pàgina Activitat d'inici de sessió i veure la llista d'ubicacions i dispositius que heu utilitzat per iniciar la sessió.
- A continuació, hauríeu de fer clic a la fletxa que apunta cap avall al costat de l'entrada que voleu eliminar. Instagram us mostrarà la ubicació aproximada, l'hora i la data d'inici de sessió i la plataforma.
- Ara, feu clic al botó Tancar sessió a sota de l'entrada. Instagram hauria de mostrar el missatge Tancat la sessió a la pantalla.
- Feu clic a D'acord per confirmar. Hauríeu de repetir el procés per a totes les entrades de la llista que coneixeu o sospiteu que ha fet algú altre. Repetiu aquest procés tantes vegades com sigui necessari. Elimina totes les entrades que semblin sospitoses.
Mesures de seguretat
Un cop hàgiu realitzat els passos indicats anteriorment, és hora de protegir el vostre compte.
Canvia la teva contrasenya: mòbil
En aquesta secció, tractarem el canvi de la contrasenya per una de més segura. En primer lloc, tractarem la versió mòbil de l'aplicació:
- Inicieu l'aplicació al vostre telèfon i aneu al vostre perfil.
- Toqueu la icona de tres línies horitzontals (menú).
- Seleccioneu la icona Configuració a la part inferior del menú.
- A continuació, toqueu la pestanya Seguretat, seguida de Contrasenya.
- Introduïu la vostra contrasenya actual al quadre de text superior. Després d'això, introduïu el nou i torneu-lo a introduir.
- Toqueu la icona de la marca de verificació per desar els canvis.
Canvieu la vostra contrasenya: escriptori
A continuació s'explica com canviar la contrasenya a través del lloc web:
- Inicieu el navegador i aneu al lloc oficial d'Instagram. Feu clic al vostre perfil.
- A continuació, feu clic a l'engranatge Configuració.
- Seleccioneu l'entrada Canvia la contrasenya al menú emergent.
- Introduïu la vostra antiga contrasenya i escriviu la nova als camps obligatoris. Feu clic al botó Canvia la contrasenya.
Executeu l'antivirus
Finalment, hauríeu d'iniciar l'antivirus per comprovar el vostre dispositiu o dispositius. Executeu una anàlisi exhaustiva per veure si hi ha virus o altres programes maliciosos al sistema. Es recomana deixar l'antivirus actiu en segon pla per protegir-lo en temps real.
Preguntes freqüents
En aquesta secció, repassarem les respostes a algunes preguntes més que podeu tenir sobre la seguretat d'Instagram.
Instagram t'avisa sobre nous inicis de sessió?
Malauradament, la resposta a això és que Instagram no sempre ens notifica quan algú inicia sessió al nostre compte. Tenim un article complet sobre el tema aquí.
Tanmateix, Instagram té una secció a la configuració de privadesa que enumera les alertes o missatges de la plataforma de xarxes socials. Sempre que tingueu accés al vostre compte, aneu a la vostra configuració tal com vam fer anteriorment. A continuació, toqueu "Seguretat" i, finalment, toqueu "Correus electrònics d'Instagram". Si hi ha inicis de sessió inusuals, haurien d'estar llistats aquí.
Instagram ofereix autenticació de dos factors?
Sí. Aneu a la configuració de privadesa i activeu la funció. Tot i que Instagram no us enviarà un correu electrònic si algú intenta iniciar sessió, obtindreu un codi d'autenticació d'inici de sessió si algú intenta accedir al vostre compte.
Sense el codi adequat, un altre usuari no podrà accedir al vostre compte. Només assegureu-vos de mantenir la informació del vostre compte actualitzada, en cas contrari podeu tenir problemes per intentar accedir-hi.
Què puc fer si el meu compte ha estat segrestat completament?
Si no podeu accedir al vostre compte perquè algú ha canviat la informació d'inici de sessió, no teniu sort del tot. Primer, aneu a la selecció de restabliment de la contrasenya (encara que pugui semblar inútil). Instagram pot enviar un restabliment a un correu electrònic al qual tingueu accés.
A continuació, poseu-vos en contacte amb l'equip d'assistència d'Instagram per obtenir ajuda. Si no podeu obtenir la verificació per recuperar el vostre compte, necessitareu ajuda.
Assegureu-vos que el vostre compte sigui segur
Els mètodes que s'exposen en aquest article haurien d'ajudar-vos a mantenir intacte el vostre Instagram o a recuperar-ne la sobirania en cas que es vegi compromès.
Heu trobat alguna cosa sospitosa a la vostra llista d'inici de sessió? Has canviat la teva contrasenya i has activat el teu antivirus? Feu-nos-ho saber a la secció de comentaris a continuació.